得了鼻炎后该怎么办取决于鼻炎的类型，治疗方法主要有以下几点：
1. 口服药物治疗：建议在医生的指导下口服抗组胺药物，如西替利嗪。
2. 局部药物治疗：建议使用鼻喷剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3. 鼻腔冲洗：用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔。
4. 远离过敏原：避免接触过敏原，可以有效减少鼻炎发作。
如果患有鼻炎，建议尽快就医，寻求医生的帮助，确定病因并进行治疗。
