腿水肿可能感觉沉重、紧绷、胀满感，甚至可能出现皮肤青紫。原因如下：
1. 饮食不当：日常饮食中，过量的盐类，水分，蛋白质和其他物质可能引起水肿。
2. 药物副作用：某些药物的副作用可能导致腿部水肿，例如甘草片、降压药、抗抑郁药等。
3. 静脉曲张：静脉曲张可能导致血液和淋巴液回流障碍，引起水肿。
4. 长时间站立或坐着：长时间站立或坐着可能导致下肢血液循环不畅，引起水肿。
5. 肝病：肝病可能导致肝脏功能受损，影响蛋白质合成，导致水肿。
6. 心脏病：心脏病可能导致血液循环障碍，引起水肿。
7. 肾病：肾病可能导致尿液排出减少，引起水肿。
8. 其他疾病：其他疾病也可能导致水肿，如关节炎、淋巴瘤等。
如果感到腿水肿，建议咨询医生以确定具体原因并接受治疗。