针对肠道胀气和便秘，可以考虑使用一些通便剂和促进肠道蠕动的药物，例如轻泻剂、开塞露等。但是，使用药物时需要注意以下几点：
1. 避免长期使用通便剂和促进肠道蠕动的药物，因为长期使用可能会导致肠道对药物的依赖，使肠道功能更加紊乱。
2. 针对肠道胀气和便秘，还可以考虑使用一些益生菌、膳食纤维等，这些可以帮助改善肠道微生态平衡，缓解便秘和胀气。
3. 如果出现腹部胀痛、食欲不振、排便不畅等症状，可以考虑使用中药治疗，但是需要咨询专业医生的意见。
4. 在饮食上，建议多食用新鲜的蔬菜和水果，增加饮水量，避免过度食用辛辣、油腻等刺激性食物。
总之，治疗肠道胀气和便秘需要综合考虑多种因素，包括饮食、运动、药物等。如果症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。