玻尿酸隆额头恢复时间一般需要**20天左右**，原因如下：
1. 玻尿酸是人体真皮组织之一，会在6个月左右逐渐被人体代谢吸收，因此建议一年左右注射一次。
2. 玻尿酸注射后会有肿胀，一般24-48小时可消退，必要时可配合冰敷等物理治疗加速消肿。
3. 玻尿酸注射后需避免接触紫外线，以免导致皮肤老化、色素沉淀。
4. 玻尿酸注射后需避免接触高温环境，如蒸桑拿、泡温泉等，以免引起注射部位提前吸收玻尿酸。
