胃不舒服还贫血吃什么好呢

胃不舒服还贫血可以选择以下几种食物:

1. 猪肝。猪肝含铁量高,可以起到补血的作用。

2. 鸭血。鸭血富含铁、钙等多种营养素,可以促进血红蛋白的生成。

3. 黑木耳。黑木耳富含铁、维生素B等营养素,可以促进血红蛋白的生成。

4. 红枣。红枣富含铁、维生素C等营养素,可以促进血红蛋白的生成。

5. 黑芝麻。黑芝麻富含铁、维生素E等营养素,可以促进血红蛋白的生成。

总之,胃不舒服还贫血可以选择富含铁、钙、维生素B等营养素的食物,同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以减轻胃部不适。如果症状严重,建议及时就医,接受专业治疗。