1. 坚持规律作息,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累,切忌加班熬夜。
2. 均衡膳食,不挑食,多食用高蛋白、高钙食物,少吃辛辣、刺激性食物,禁烟禁酒。
3. 减少癫痫的诱发因素,比如发热、过度饮酒、情绪波动、过度劳累等。
4. 保持健康的心态,控制情绪,避免精神过度兴奋。
5. 遵医嘱正确服用抗癫痫药物,切忌私自减量、停药。
6. 定期复查,及时调整治疗方案。