肩关节拉伤的治疗方法：
1. 立即停止运动，放松肌肉，缓解张力，防止二次损伤。
2. 局部冷敷，通过低温减轻肿胀和疼痛。
3. 抬高受伤部位，高于心脏位置，帮助血液回流，减轻肿胀。
4. 局部外用或口服消炎止痛药物。
原因：
肩关节是人体活动范围最大的关节，受到外力影响容易发生拉伤。常见的拉伤部位有三角肌、冈上肌等肌肉组织。受伤后，肩关节的运动功能受到限制，局部出现明显的肿胀和疼痛。
以上解决方法仅供参考，出现此类症状，建议及时就医和治疗。
