痤疮患者最好不要吃蒜，原因如下：
1. 蒜属于辛辣刺激性的食物，吃蒜可能会导致身体排出大量汗液，皮肤会分泌出更多的油脂，加重痤疮的症状。
2. 蒜属于刺激性食物，若食用过多，可能会导致皮肤血管处于充血状态。
3. 蒜会刺激肠胃，食用过多可能导致腹痛、腹泻等症状，对于痘痘的恢复也不利。
4. 蒜属于温性食物，食用过多可能导致上火，加重痤疮症状。
总之，为避免痤疮加重，患者应尽量不吃蒜。若非常想吃，可以适量食用，并搭配寒性食物中和一下。
