宝宝腹泻时应该选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、馒头、鸡蛋、瘦肉等。这些食物可以提供宝宝所需的营养，同时不会加重肠胃负担，有助于恢复肠胃功能。
此外，应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、姜蒜等，这些食物会刺激肠胃，加重腹泻症状。
同时，宝宝腹泻期间应该多喝水，保持身体水分，有助于排出体内毒素，促进肠胃恢复。
