经常吃粗粮不会直接导致胃癌。事实上，粗粮是一种健康的食物，它富含纤维、维生素和矿物质，有助于维持肠道健康和减少慢性疾病的风险。
然而，如果粗粮没有正确烹制或保存，可能会导致胃癌的风险增加。例如，未经煮沸的粗粮可能会受到细菌或寄生虫的污染，这些微生物可能会导致胃癌。此外，长期食用过热或过冷的食物也可能增加胃癌的风险。
因此，虽然粗粮本身不会导致胃癌，但正确的烹制和保存是非常重要的。建议选择新鲜的、干净的粗粮，并确保正确烹制和保存，以减少胃癌的风险。
