良性体位性眩晕的治疗方法包括以下几种：
1. 体位训练：通过训练改变头部姿势，逐渐适应头部姿势变化，减少眩晕症状。
2. 药物治疗：如晕车药、抗组胺药、镇静剂等，可以缓解眩晕症状。
3. 物理治疗：如头部按摩、颈部牵引、理疗等，可以缓解颈椎病等引起的眩晕症状。
良性体位性眩晕的原因是由于内耳前庭系统中的平衡感受器被刺激，导致眩晕症状。这种刺激可能是由于头部姿势突然改变，如从躺着起身、从俯卧位坐起等。此外，颈椎病、血压异常、药物副作用等也可能导致良性体位性眩晕。
