小肠不吸收，吃什么拉什么的情况可能是由于多种原因引起的，如肠道感染、食物过敏、肠道疾病等。
如果出现这种情况，首先需要停止进食，多喝水以补充体内水分。如果症状严重，建议就医，进行相关检查和治疗。
同时，可以注意饮食方面，避免食用过于油腻、刺激性强的食物，增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道蠕动，改善便秘等问题。
另外，还可以适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，改善肠道功能。
