视疲劳会使眼睛出现灼痛感。原因如下:
1. 长时间注视电脑、手机等电子屏幕会导致眼睛疲劳,眼睛肌肉长时间处于紧张状态,容易出现灼痛感。
2. 视疲劳也会导致眼睛干涩,眼睛表面缺乏足够的润滑,摩擦感增加,从而出现灼痛感。
3. 视疲劳还会导致眼睛血液循环不畅,眼睛的氧气和养分供应不足,眼睛组织出现缺氧现象,引起灼痛感。
4. 视疲劳还会导致眼睛的晶状体调节能力下降,眼睛对近距离物体的调节能力减弱,眼睛需要更加努力地调节,从而导致眼睛疲劳和灼痛感。
因此,为了避免视疲劳引起的眼睛灼痛感,我们应该注意保护眼睛,定时休息,远离电子屏幕,适当调整视距和光线,保持良好的生活习惯和饮食习惯。