鼻窦炎加重可能是由以下原因引起的：
1. 感染加重：鼻窦炎是由细菌或病毒感染引起的，如果感染没有得到及时有效的治疗，会导致病情加重。
2. 过敏反应：某些人对花粉、灰尘、动物毛发等过敏物质敏感，会引起鼻窦炎的加重。
3. 饮食不当：食用辛辣、油腻、刺激性食物会刺激鼻腔黏膜，导致炎症加重。
4. 环境污染：空气中的尘埃、烟雾、有害气体等污染物质会刺激鼻腔黏膜，导致炎症加重。
5. 其他疾病：某些疾病如鼻息肉、鼻中隔偏曲等会影响鼻窦的通畅，导致炎症加重。
因此，预防鼻窦炎加重的方法包括及时治疗感染、避免过敏原、注意饮食健康、保持空气清新等。如果病情加重，应及时就医，接受专业治疗。