魔芋豆腐吃多会导致拉肚子,原因如下:
1. 魔芋豆腐中含有丰富的膳食纤维,摄入过多会刺激肠道蠕动,导致腹泻。
2. 魔芋豆腐中含有一种叫做甘露聚糖的成分,过量摄入会使肠道内菌群失衡,引起腹泻。
3. 魔芋豆腐中含有一种叫做谷氨酰胺的成分,过量摄入会使肠道负担过重,导致腹泻。
因此,建议适量食用魔芋豆腐,不要过量摄入,以免引起腹泻等不适症状。同时,如果出现腹泻等不适症状,应及时停止食用魔芋豆腐,并咨询医生。