生完小孩后出现拉肚子的原因可能有以下几种：
1. 消化系统受到影响：生产过程中，产妇的消化系统可能会受到影响，导致肠道蠕动减缓，食物在肠道内停留时间变长，从而引起腹泻。
2. 饮食不当：生产后，产妇需要注意饮食，避免食用过于油腻或刺激性食物，否则会刺激肠道，导致腹泻。
3. 消化不良：产妇在生产过程中可能会出现消化不良，导致肠道内的菌群失衡，从而引起腹泻。
针对以上原因，产妇可以采取以下措施：
1. 饮食调理：产妇应该避免食用过于油腻或刺激性食物，多吃易消化的食物，如粥、面条等。
2. 补充水分：产妇在腹泻期间需要多喝水，以补充身体所失去的水分。
3. 适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。
4. 症状严重时就医：如果产妇的腹泻症状严重，伴随有发热、腹痛等症状时，应及时就医。