人体长粉刺的原因有以下几个方面：
1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌的油脂过多，会导致毛孔堵塞，形成粉刺。
2.角质层过厚：角质层过厚，会使毛孔口变小，油脂无法正常排出，形成粉刺。
3.细菌感染：毛囊内的细菌感染，会导致毛囊周围的皮肤发炎，形成粉刺。
4.荷尔蒙变化：荷尔蒙水平的变化，会导致皮脂腺分泌油脂过多，从而形成粉刺。
5.饮食不当：饮食中过多的油脂、糖分等，会刺激皮脂腺分泌油脂，从而形成粉刺。
总之，长粉刺的原因是多方面的，需要从生活习惯、饮食、荷尔蒙等多个方面入手，才能有效预防和治疗粉刺。
