癫痫前兆是指癫痫发作前出现的一些特定的症状或感觉，如头晕、眩晕、恶心、呕吐、视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉异常等。癫痫前兆的出现可以提醒患者及时采取措施，避免癫痫发作。
然而，癫痫前兆并不能完全自救。虽然患者可以通过自我观察和记录癫痫前兆的出现，以便及时采取措施，但是在癫痫发作时，往往会失去意识和控制力，无法自救。
因此，对于癫痫患者来说，及时就医、遵医嘱服药、保持规律的生活作息、避免诱发因素等是预防癫痫发作的重要措施。同时，患者家属和周围人员也应该了解癫痫的知识，掌握急救方法，以便在紧急情况下及时帮助患者。