骨质疏松跟吃盐多有关系吗

骨质疏松与摄入过多的盐有关系。摄入过多的盐会导致体内钙质流失,因为钠离子会促进钙质的排泄。钙质是骨骼的重要组成部分,因此摄入过多的盐会导致骨骼中的钙质流失,从而导致骨质疏松。此外,盐摄入过多还会导致血液中的钙离子浓度降低,从而刺激甲状腺分泌甲状腺素,进一步促进骨质流失。因此,控制盐的摄入量对于预防骨质疏松非常重要。