槐米茶里有哪些营养元素

槐米茶含有以下营养元素:

1. 蛋白质:槐米茶中含有一定量的蛋白质,可以提供身体所需的氨基酸,维持身体正常的生理功能。

2. 碳水化合物:槐米茶中含有丰富的碳水化合物,可以提供身体所需的能量,维持身体正常的代谢活动。

3. 纤维素:槐米茶中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便,预防便秘等肠道疾病。

4. 维生素:槐米茶中含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C等,可以帮助身体吸收营养,增强免疫力,预防疾病。

5. 矿物质:槐米茶中含有多种矿物质,如钙、铁、锌等,可以维持身体正常的生理功能,促进骨骼生长和维护健康。

总的来说,槐米茶含有多种营养元素,可以提供身体所需的能量和营养,促进身体健康。