骨折保守治疗在家应该遵循以下步骤：
1. 休息：骨折后需要保持休息，避免活动，以避免进一步损伤。
2. 冰敷：在骨折部位冰敷可以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷时间应该在15-20分钟左右，每天可以进行多次。
3. 加压：在骨折部位加压可以减少出血和肿胀。可以使用绷带或者其他支撑物进行加压。
4. 提高患肢：将患肢抬高可以减轻肿胀和疼痛。
5. 注意饮食：饮食应该富含蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折愈合。
原因：
骨折保守治疗在家的原因是，对于一些轻微的骨折，采用保守治疗可以有效地促进骨折的愈合。在家进行保守治疗可以减少医院的负担，同时也可以让患者在家中更加方便地进行治疗和康复。但是对于严重的骨折，需要尽快就医，进行手术治疗。