季节性皮肤过敏和脸上长痘痘的原因可能有以下几种：
1. 季节性过敏：季节变化时，空气中的花粉、尘螨等过敏原物质会增多，导致皮肤过敏。
2. 饮食不当：饮食过于油腻、辛辣或者摄入过多的糖分等，会导致皮肤油脂分泌过多，从而引发痘痘。
3. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体免疫力下降，从而使皮肤容易受到外界刺激而过敏。
针对季节性皮肤过敏和脸上长痘痘，可以采取以下措施：
1. 注意饮食，避免食用过于油腻、辛辣或者摄入过多的糖分等食物。
2. 保持充足的睡眠，保证身体的免疫力。
3. 使用适合自己肤质的护肤品，避免使用过度刺激的化妆品。
4. 多喝水，保持皮肤的水分。
5. 如有需要，可以使用药膏或者口服药物治疗过敏症状。