脊髓轻微损伤可以恢复，但恢复的程度和速度取决于损伤的严重程度和治疗的及时性。
原因如下：
1. 脊髓是神经系统的重要组成部分，负责传递大脑和身体各部分之间的信息。当脊髓受损时，信息传递会受到影响，导致身体各部分的功能障碍。
2. 轻微的脊髓损伤通常只会影响神经细胞的轻微损伤，而不会导致神经细胞的死亡。因此，神经细胞可以通过再生和重建来恢复其功能。
3. 及时的治疗可以促进神经细胞的再生和重建。例如，物理治疗、药物治疗和康复训练等治疗方法可以帮助恢复受损的神经细胞，并提高身体各部分的功能。
4. 但是，如果脊髓受损严重，神经细胞可能无法再生和重建，导致永久性的功能障碍。因此，及早的治疗和预防是非常重要的。