脸上的粉刺可以用以下方法去除：
1.清洁面部：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂，防止毛孔堵塞。
2.使用化妆棉或面膜：使用化妆棉或面膜可以帮助去除皮肤表面的油脂和死皮细胞，有助于减少粉刺的形成。
3.使用去角质产品：去角质产品可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，减少毛孔堵塞，从而减少粉刺的形成。
4.使用含有水杨酸或苯甲酸的产品：这些产品可以帮助减少油脂分泌和毛孔堵塞，从而减少粉刺的形成。
5.饮食调节：减少油腻和糖类食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，有助于改善皮肤状况。
原因：
粉刺的形成主要是由于毛孔堵塞，油脂和死皮细胞堆积在毛孔内部，形成黑头和白头粉刺。因此，清洁面部、去除皮肤表面的油脂和死皮细胞、减少油脂分泌和毛孔堵塞，以及调节饮食，都可以帮助减少粉刺的形成。