洗面奶加盐洗脸的好处主要有以下几点：
1.去除皮肤油脂：盐具有良好的吸附作用，能够吸附皮肤表面的油脂和污垢，使皮肤更加清洁。
2.去除角质层：盐具有轻微的磨砂作用，能够去除皮肤表面的角质层，使皮肤更加光滑。
3.抗菌消炎：盐具有抗菌消炎的作用，能够杀死皮肤表面的细菌，预防痘痘和其他皮肤问题的发生。
4.促进血液循环：盐能够促进皮肤的血液循环，增加皮肤的营养供应，使皮肤更加健康。
需要注意的是，盐的颗粒比较大，如果使用过度或者力度过大，可能会对皮肤造成刺激和伤害。因此，在使用盐洗脸时应该注意适量和轻柔。另外，盐洗脸也不适合所有人，例如皮肤敏感、干燥或者有伤口的人应该避免使用。