贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平的疾病。三十来岁男人贫血的原因可能有以下几种：
1.营养不良：饮食不均衡、缺乏铁、维生素B12等营养素，导致贫血。
2.慢性疾病：如肾病、肝病、风湿性关节炎等慢性疾病，会导致贫血。
3.失血：如胃肠道出血、月经过多、手术等失血情况，会导致贫血。
4.遗传性贫血病：如地中海贫血、溶血性贫血等遗传性贫血病，会导致贫血。
5.药物副作用：某些药物如抗生素、抗癌药等，会影响红细胞的生成，导致贫血。
综上所述，三十来岁男人贫血的原因可能是营养不良、慢性疾病、失血、遗传性贫血病或药物副作用等。应根据具体情况进行诊断和治疗。