香菇的食疗作用有什么呢?

香菇具有以下食疗作用:

1.提高免疫力:香菇富含多糖类物质,能够增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。

2.降低胆固醇:香菇中的多酚类物质能够降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。

3.抗肿瘤:香菇中的多糖类物质具有抗肿瘤作用,能够预防和治疗癌症。

4.补肾益气:香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质,能够补肾益气,增强体质。

5.保护肝脏:香菇中的多糖类物质能够保护肝脏,预防肝脏疾病。

以上就是香菇的食疗作用及原因的有序陈述。