女性想要美白皮肤，可以采取以下措施：
1. 防晒：紫外线是导致皮肤黑色素沉淀的主要原因，因此女性需要在日常生活中做好防晒工作，尽量减少皮肤暴露在阳光下的时间。
2. 均衡饮食：饮食中含有丰富的维生素C、E等成分，可以帮助皮肤美白。女性应该多吃新鲜水果、蔬菜、豆类等食物，避免过度食用油腻、辛辣食物。
3. 使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白面膜、美白精华液等，可以帮助皮肤淡化黑色素，提亮肤色。
4. 做好清洁工作：皮肤的清洁是美白的基础，女性需要每天做好洁面、卸妆等工作，保持皮肤清洁。
5. 睡眠充足：睡眠不足会导致皮肤暗沉，女性需要保证充足的睡眠时间，让皮肤得到充分的休息和修复。
以上措施可以帮助女性美白皮肤，提高皮肤的亮度和透明度，让皮肤更加健康和美丽。