如果吃饭后肚子感觉痛，可能是因为以下原因：
1. 食物过敏或不耐受：有些人可能对某些食物过敏或不耐受，导致肚子痛或不适。
2. 消化不良：消化不良可能是由于食物过快进入肠道，或者是消化系统出现问题，导致肚子痛。
3. 胃酸反流：胃酸反流可能会导致胃酸进入食道，引起疼痛和不适。
4. 肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病、溃疡性结肠炎等，也可能导致肚子痛。
如果肚子痛的情况不是很严重，可以尝试以下方法缓解：
1. 休息：休息可以帮助肠道放松，减轻肚子痛的症状。
2. 喝水：喝水可以帮助消化，缓解肚子痛。
3. 避免食物过敏：如果是食物过敏引起的肚子痛，应该避免食用过敏原。
4. 避免辛辣食物：辛辣食物可能会刺激胃酸分泌，导致肚子痛。
如果肚子痛的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医。