白头粉刺是由于油脂和死皮细胞堵塞毛孔所引起的。为了减少白头粉刺，可以采取以下措施：
1.保持面部清洁：每天洗脸两次，使用温和的洗面奶，可以有效清除面部油脂和污垢。
2.适当控制油脂分泌：避免食用过多油腻食物，保持饮食健康，避免压力过大。
3.使用去角质产品：去角质可以有效去除死皮细胞，让毛孔不再堵塞。
4.使用收缩毛孔产品：收缩毛孔可以有效减少毛孔的堵塞，预防白头粉刺的产生。
5.定期清洁面部：可以选择去美容院或者自己在家使用清洁面膜，定期清洁面部。
总之，保持面部清洁，适当控制油脂分泌，使用去角质和收缩毛孔产品，以及定期清洁面部，都可以有效减少白头粉刺的产生。