小米吃了能治什么病

小米可以治疗消化不良、便秘、糖尿病等疾病。

原因如下:

1. 小米富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,缓解便秘。

2. 小米中的植物蛋白质和淀粉质可以缓慢释放能量,使血糖升高缓慢,适合糖尿病患者食用。

3. 小米中含有丰富的维生素B族和矿物质,可以促进肠道吸收和利用养分,改善营养不良和消化不良。

4. 小米中含有大量的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,预防心血管疾病。

总之,小米是一种营养丰富、易于消化吸收的食品,可以帮助人们预防和治疗多种疾病。