不建议在拉肚子的情况下食用生蒜头。以下是原因：
1. 生蒜头可能会刺激肠道，导致肠道更加敏感和脆弱，从而加重腹泻症状。
2. 生蒜头可能会引起胃肠道刺激，导致胃肠道不适和腹痛。
3. 生蒜头可能会影响肠道菌群平衡，从而加重腹泻症状。
因此，建议在拉肚子的情况下避免食用生蒜头，可以选择一些易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、煮蔬菜等。同时，多喝水、避免食用刺激性食物和饮料，有助于缓解腹泻症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
