预防耳聋的原因主要包括以下几点：
1. 避免长时间暴露在高噪音环境中。长时间暴露在高噪音环境中会对听力造成损害，因此需要注意减少噪音的影响。
2. 注意保护耳朵。避免使用耳机听音乐时音量过大，不要用尖锐的物品清理耳朵，避免使用有害的化学物质接触耳朵等。
3. 预防感染。感染也是导致耳聋的原因之一，因此需要注意个人卫生，避免感染耳部疾病。
4. 控制糖尿病。糖尿病患者容易出现耳聋，因此需要控制好血糖水平。
5. 避免使用有害药物。某些药物会对听力造成损害，因此需要避免使用这些药物。
总之，预防耳聋需要注意保护耳朵，避免噪音、感染、有害药物等因素的影响，同时也需要控制好糖尿病等慢性疾病。