骨质疏松较早出现的症状包括:
1. 身高缩短:骨质疏松会导致骨骼变薄和变形,从而使身高缩短。
2. 腰背疼痛:骨质疏松会导致椎体塌陷和椎间盘膨出,从而引起腰背疼痛。
3. 骨折:骨质疏松会使骨骼变得脆弱,容易发生骨折,尤其是腰椎和髋部。
4. 姿势不良:骨质疏松会导致骨骼变形,从而使姿势不良。
原因:
1. 年龄因素:随着年龄的增长,人体骨质会逐渐流失,从而导致骨质疏松。
2. 女性荷尔蒙变化:女性在更年期时,荷尔蒙水平会下降,从而导致骨质流失加速。
3. 饮食不良:缺乏钙和维生素D的饮食习惯会导致骨质疏松。
4. 缺乏运动:缺乏运动会导致骨骼负荷不足,从而加速骨质流失。
5. 长期使用某些药物:长期使用激素、抗癌药等药物会导致骨质疏松。