柿子和西红柿不能空腹吃吗?

柿子和西红柿不能空腹吃。

原因如下:

1. 柿子中含有大量的鞣酸,空腹食用会与胃酸结合,形成不易消化的物质,导致胃肠道不适,甚至引起胃肠道出血。

2. 西红柿中含有大量的果酸和维生素C,空腹食用会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌过多,导致胃酸过多,引起胃痛、胃灼热等不适症状。

因此,建议在饭后或者饭前30分钟再食用柿子和西红柿,以减少对胃肠道的刺激。