多种维生素通常包括维生素A、维生素C和维生素D。这些维生素在人体内扮演着重要的角色，对于维持身体健康至关重要。
首先，维生素A是一种脂溶性维生素，对人体的视觉、免疫系统和生殖系统等方面起着重要作用。它有助于维持正常的视力，促进细胞生长和分化，增强免疫力，并参与骨骼发育和维护。
其次，维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用。它可以帮助身体抵抗自由基的损害，促进胶原蛋白的合成，增强免疫系统功能，提高铁的吸收率，并有助于伤口愈合。
最后，维生素D是一种脂溶性维生素，主要通过阳光照射皮肤产生。它对于钙和磷的吸收和利用至关重要，有助于维持骨骼健康。此外，维生素D还参与免疫系统的调节和抗炎作用。
综上所述，多种维生素包括维生素A、维生素C和维生素D。它们在人体内发挥着重要的作用，对于维持身体健康和预防疾病具有重要意义。