骨质增生关节疼的治疗需要综合考虑多种方法。首先，可以通过药物治疗来缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生等）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）以及局部外用的消炎止痛药膏（如扶他林软膏）。这些药物可以帮助减轻关节疼痛和肿胀，但需在医生指导下使用，以避免副作用。
其次，物理治疗也是重要的一环。通过热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等方式，可以促进血液循环，减轻肌肉紧张，从而缓解疼痛。此外，适当的运动和康复训练也是必不可少的。例如，进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，可以增强关节的稳定性和灵活性，减少疼痛的发生。
最后，生活方式的调整同样重要。保持合理的体重，避免过度负重和剧烈运动，选择合适的鞋子和行走方式，都有助于减轻关节的压力。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，也是治疗过程中不可忽视的一部分。
综上所述，骨质增生关节疼的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和生活方式调整等多种方法。患者应在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，并坚持执行，以达到最佳的治疗效果。