痘痘里的血不建议挤干净。首先，挤压痘痘可能导致皮肤受损，引发感染和炎症，进一步加重痘痘问题。其次，挤压痘痘可能会使细菌进入毛囊深处，导致更严重的感染。此外，挤压痘痘还可能导致痘疤的形成，影响皮肤美观。
正确的做法是保持皮肤清洁，避免用手触摸痘痘，以免细菌感染。可以使用温和的洁面产品清洁面部，每天两次。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、压力过大和摄入过多油腻食物。如果痘痘问题严重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，根据医生的建议进行治疗。
在治疗痘痘的过程中，可以使用一些非处方药物，如含有水杨酸、苯甲酸等成分的护肤品，帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。此外，还可以使用含有抗生素、维A酸等成分的药物，如克林霉素、阿达帕林等，以减轻炎症和杀菌。在使用这些药物时，请遵循医生的建议和说明书，以免出现不良反应。