鼻炎引起的眼部灼烧感，通常是由于鼻腔炎症导致的鼻泪管阻塞或炎症波及眼部所致。为了缓解这种不适，可以采取以下措施：
首先，保持室内空气湿润，使用加湿器或在室内放置水盆，有助于减轻鼻腔干燥和炎症。其次，定期清洁鼻腔，可以使用生理盐水或专用的鼻腔清洗液进行冲洗，以清除鼻腔内的分泌物和过敏原。此外，避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等，减少过敏反应的发生。
如果症状较为严重，可以在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解过敏症状。对于眼部灼烧感，可以使用人工泪液滴眼液来润滑眼睛，减轻不适。同时，避免用手揉眼，以免加重症状或引起感染。
最后，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于提高身体免疫力，减少鼻炎发作的频率和严重程度。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。