脚受伤后外侧出现灼痛感，可能是由于多种原因造成的。首先，这种疼痛可能是由于外伤导致的局部组织损伤，比如扭伤、挫伤或者拉伤等。这些伤害会引起局部炎症反应，导致灼痛感。
其次，灼痛感也可能是神经受损的表现。如果脚部受到严重的撞击或压迫，可能会损伤到周围的神经，从而引起灼痛感。此外，如果受伤部位有感染，也可能会出现灼痛感，因为感染会刺激神经末梢，产生疼痛信号。
另外，灼痛感还可能与血液循环不畅有关。当脚部受伤后，局部的血液循环可能会受到影响，导致血液淤积，进而引发灼痛感。
针对这种情况，可以采取以下措施来缓解疼痛：首先，要确保受伤部位得到充分的休息，避免进一步加重损伤。其次，可以使用冰敷的方法来减轻炎症和肿胀，每次冰敷15-20分钟，每天3-4次。此外，还可以使用一些非处方药来缓解疼痛，如布洛芬、阿司匹林等。但是，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。
总之，脚受伤后外侧出现灼痛感可能是由多种原因造成的，需要根据具体情况来判断并采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医检查。