英幼儿可以适量服用维生素B2。维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的水溶性维生素之一，对于儿童的生长发育具有重要作用。它参与体内生物氧化与能量代谢，提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育；参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素；强化肝功能、调节肾上腺素分泌；保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
然而，需要注意的是，虽然维生素B2对儿童有益，但过量摄入也可能带来不良影响。因此，在给英幼儿补充维生素B2时，应遵循医生或营养师的建议，确保摄入量适中。此外，维生素B2广泛存在于奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等食物中，通过均衡饮食通常可以满足儿童对维生素B2的需求。如果孩子存在挑食、偏食等不良饮食习惯，或者饮食中缺乏富含维生素B2的食物，可以考虑在医生指导下适当补充维生素B2制剂。