怀孕得了咽喉炎对宝宝的影响主要取决于病情的严重程度和治疗方式。一般来说，轻微的咽喉炎不会对胎儿造成直接影响，但如果病情较重或治疗不当，可能会对胎儿产生一定的影响。
首先，严重的咽喉炎可能导致孕妇出现高热、咳嗽等症状，这些症状可能会影响胎儿的正常发育。例如，高热可能导致胎儿心率加快，增加胎儿缺氧的风险；而剧烈的咳嗽可能会导致腹压升高，进而影响胎盘的血液循环，对胎儿造成不利影响。
其次，如果孕妇在怀孕期间使用了一些不适合的药物来治疗咽喉炎，也可能会对胎儿产生负面影响。例如，某些抗生素、抗病毒药物等可能会通过胎盘进入胎儿体内，对其造成潜在的危害。因此，在怀孕期间治疗咽喉炎时，一定要遵循医生的建议，选择安全有效的药物进行治疗。
最后，孕妇在怀孕期间应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防咽喉炎的发生。同时，如果出现咽喉炎症状，应及时就医并告知医生自己的怀孕情况，以便医生能够给出更加合适的治疗方案。