骨质疏松确实会增加骨折的风险。这是因为骨质疏松是一种骨骼疾病，它会导致骨密度和骨质量的下降，使得骨骼变得脆弱和易碎。当骨骼受到外力冲击或压力时，就容易发生骨折。
骨质疏松的主要原因包括年龄、性别、遗传因素、营养不良、缺乏运动等。随着年龄的增长，人体的骨密度会逐渐下降，女性在更年期后由于雌激素水平的下降，骨密度也会加速下降。此外，长期缺乏钙、维生素D等营养素也会影响骨骼的健康。缺乏运动则会导致骨骼负荷减少，进一步加重骨质疏松的程度。
为了预防和治疗骨质疏松，可以采取以下措施：首先，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等；其次，增加钙和维生素D的摄入，可以通过食物或补充剂来获得；最后，定期进行骨密度检查，及时发现并治疗骨质疏松。如果已经发生了骨折，需要根据具体情况进行相应的治疗和康复训练。