心里突然感到闷热可能是由多种原因引起的。首先，环境因素是一个常见的原因。例如，在高温高湿的环境中，人体为了散热会加快血液循环，导致心跳加速和出汗增多，从而可能产生闷热感。其次，情绪波动也可能导致这种感觉。当人们处于紧张、焦虑或压力大的状态时，身体会释放应激激素如肾上腺素，这会引起一系列生理反应，包括心跳加速和体温上升，进而感到闷热。此外，身体健康状况也是重要因素之一。某些疾病如甲状腺功能亢进、贫血或者心脏问题等都可能导致身体不适，表现为突然的闷热感。最后，药物副作用也不能忽视。一些药物可能会影响人体的正常代谢过程，造成体温调节失常，比如抗抑郁药、降压药等。
综上所述，心里突然感到闷热可能是由于外部环境变化、情绪影响、健康状况不佳或是正在服用的药物所引起的。如果这种情况频繁发生且伴随其他症状，建议及时就医检查以确定具体原因并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，适当调整饮食结构，增加适量运动，有助于改善身体状况，减少此类现象的发生。