女 32岁 2015-10-12 19:45:34
我以前月经都是很准时来的因为我中间打过胎后来就有些不正常了可是这几个月一点也不正常了有时候一个月来一两次每次都来的特别少一两天就过去现在想了解下月经不调患者饮食要注意什么月经不调患者在饮食上要注意什么？
１、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
２、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
３、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
４、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
问题分析：你好，导致女性月经不调的病因很多，最主要的是神经内分泌功能失调和器质病变或药物等引起，诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性原因。
意见建议：建议排除了器质性疾病的患者是可以通过生活方式和情绪来调节月经的，主要是了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭，不宜食用辛辣香燥之物，注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活，祝你健康！
你好,月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.
以上是对“月经不调患者饮食应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！