女 28岁 2015-10-12 21:50:07
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？想得到怎样的帮助：我小的时候？ 吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？我小的时候做过心脏手术可以吃减肥药吗？我真的想减肥啊。。。 没有。。就是有过敏性鼻炎 咨询下可以吃左旋肉碱吗？还有这个药安全吗？有副作用吗
你好，根据你的描述，最好能不吃药物减肥就不要服用药物，最健康的减肥方法还是控制饮食，和适量运动。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。
如果要服用左旋肉碱一定要购买正规厂家的商品，不同厂家的左旋肉碱质量不一，所以好的左旋肉碱副作用还是很少的，但也是因人而异的。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时，因此用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。祝你健康
问题分析：您好，最近几年左旋肉碱可以说是卖疯了，不管什么样的减肥药都会有效果的，这个跟个人体质有很大的关系。
意见建议：如果真正想减肥又没有副作用的话，最好还是从生活习惯和饮食习惯上去改变，比如平时少吃辛辣油腻食物和甜品，饮食尽量以清淡为主，多吃含膳食纤维的蔬菜比如芹菜，配合适当的运动，这样既可以减肥又能使您肌肤水润。
问题分析：你好！很多的减肥产品都会做宣传广告且说的特别的神奇，尤其一些左旋肉碱做的广告比较多，其效果也不一定有那么好，根据每个人的情况也是因人而异！如果完全没有副作用的话不太可能
意见建议：如果想减肥的话建议平时注意控制饮食，少吃高热量，含脂肪多的的食物，多运动多锻炼！尽量不要用一些减肥的药品，以免对身体造成影响！
以上是对“左旋肉碱到底有用没有太大的副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！