女 2016-02-05 08:10:27
月子马上坐完了，宝宝一直吃的母乳。为了下奶，月子期间常喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤和牛骨汤，也常吃鸡蛋，怕影响奶水，一般汤里只放点芝麻盐和姜片（姜片不吃），大料和辛辣刺激的东西绝不碰的。水果也不敢乱吃。不喝汤的话就喝些小米稀饭。
主要是想知道坐完月子后吃东西可以范围大一些了么？比如水果、调料什么的，或者还有其他什么注意事项？谢谢。
本人还是打算一直母乳喂养宝宝。
1.补充大量水分很多产妇都不知道坐月子期间补水的重要性，在坐月子期间，会大量的排汗，而且这个时候人体的新陈代谢也比较旺盛，因此适量的补水非常重要。而且在坐月子期间补水的话，还能有效的促进乳汁的分泌，因此每天产妇一定要注意喝8~12杯白开水。除了白开水可以补水之外，比如牛奶、豆浆或汤品，都可以代替部分白开水。但很多新妈妈由于一门心思都放在宝宝的身上，因此多半都要等到非常渴的时候才会想到喝水。因此在平时不妨在床头随时放一杯温开水，它的存在就是对你的一种提醒。2.营养均衡很多女性在怀孕期间，为了宝宝的健康以及发育，饮食多半都是非常健康的。但到了坐月子期间很多孕妇便开始逐渐的不重视健康的饮食了，专家指出，坐月子期间的饮食同样需要健康、科学。如果你是母乳喂养，那么做到这一点就更加重要了，因为营养丰富的母乳是宝宝营养的重要来源。因此在坐月子期间，产妇要尽量的多吃一些含有蛋白质的食物，以便于身体的恢复和宝宝的茁壮成长。与此同时，在面对女人坐月子吃什么好的问题时，还应该适量的补充一些谷物类食物。而且新鲜的蔬菜以及水果也不能少，这样才能保证你摄取到充足的钙以及铁质，并且保证日常饮食的河里搭配。3.穿插零
剖腹产手术适应症：1、母体方面：骨盆狭窄阻碍产道；有剖腹产史；产前出血，为前置胎盘或胎盘早期剥离；妊高症或心脏病；生殖道有感染。胎儿方面：胎位不正；胎儿过大，头盆不称；胎儿宫内窘迫，胎心音发生变化或胎儿缺氧；多胞胎怀孕。2、术前检查术前要做一系列检查，包括孕妇体温、脉搏、呼吸、血压、既往病史、现在体检结果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以确定孕妇和胎儿的降状况。3、剖腹产手术准备住院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院，以接受手术前的准备。手术前夜晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。术前测生命体征，听胎心，胎心在120～160次/分为正常。确认身上没有饰品，备皮、取血、插尿管，送进手术室。4、消毒麻醉消毒范围从胸骨以下到大腿上1/3处。选择硬膜外麻醉，麻醉师通常都会在腰椎第3～4节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失。5、手术开始医生会在下腹壁下垂的皱褶处，做一个15～20cm的横切口。第二个切口会在子宫下段，可以减少对子宫体的损害，减少再妊娠的危险。纵切口只在紧急时使用。羊膜打
注意事项楼上妈妈都讲了，我补充几点吧剖腹产术后会留下不小的疤痕哦，建议各位准备剖腹的妈妈们术后赶快使用3m免缝胶带、疤痕贴（拆线后一个礼拜内使用效果最佳的哦），要是时间一长，疤痕就比较难消除了啊，已经剖腹产的妈妈们，可要抓紧时间，不要让自己的肚皮留下讨厌的疤痕埃免缝胶带与疤痕贴的区别免缝胶带，顾名思义还是一种胶带，它的作用是将切开两侧的皮肤拉合在一起，从而可免除表皮的缝合和在表皮上残留针眼。对于张力较小的切口，可单独使用，直接固定伤口。对于张力较大的切口，须以缝线缝合皮下层以后，再以免缝胶带固定表皮层。使用免缝胶带可以提前拆除表皮上的缝线，从而避免针眼瘢痕。拆线后继续贴用免缝胶带1～2个月，可减小伤口开裂风险，也进而可以防止伤口疤痕变宽。而疤痕贴片，作为抗疤痕药物，其主要原理是通过特异性的硅凝胶释放和局部保湿等，促进伤口的恢复和软化，抑制疤痕的增生。其粘胶片的黏度是为了保证贴敷而存在，并不是为了伤口减张。免缝胶带，仅在伤口恢复的早期，起到伤口减张防止开裂的作用这在拆线前和拆先后的早期当然是很重要的，但随着伤口的不断恢复和愈合强度的增大，就逐渐失去功效。此时就应该及时采用疤痕贴了。产后妈
以上是对“产后第一天新妈妈要注意什么事项的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！