男人吃什么东西可以大补壮阳？

（1）海参粥
　　　海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
　　　补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
　　　（2）枸杞猪腰粥
　　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
　　　（3）苁蓉羊腰粥
　　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益

影响很小，但对身体很不好，吃多了，会产生极大的危害
　　你想想，计生店里的壮阳药全部是由动物的性腺和激素合成的，对人体危害非常大，这些药几乎没有几个是带有药准字的。说实话，我也上过当。只是一味的企盼将床干塌，结果却是照常提前射精，阴茎一直充血到第二天上午，一夜也没有休息好。你说上不上当。我的经验，只要你不过38岁，什么药也不用吃，一切顺其自然，还是细水常流的好。 吃壮阳药是为什么人的，是为那些阳虚人的，阳虚的人吃壮阳药对身体有好处，就好像你饿了吃，吃饱了再吃，胃口就不好了。所以不能说吃壮阳药对身体就有什么坏处，需要的时候吃当然有好处，不需要吃的时候，当然就有害处了，壮阳药的害处，如果不是阳虚的话，吃了壮阳药就会出现一些热项，口舌干燥、心烦，结果就造成了睡觉不好，这就是过了，热药用的太过了，太热把体液消耗了，伤阴耗液。多多锻炼,保持旺盛精力. 还有许多方法,比如按摩肚脐,做仰卧起坐啊等等,主要还是放在体育锻炼上,保持快乐的心情! 坚持!!
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男人需要壮阳，中年男人更需要壮阳。那么中年人吃什么东西可以壮阳呢?其实现在很多东西都可以壮阳，主要还是看我们如何壮阳。下面我们就来了解一下。
　　　一、温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，才能补肾不伤身。
　　　二、壮阳药服用方法。因为肾在身体的下方，要进入身体下方的药物，服用时就要空腹服用。一般来说，晚空腹时服用效果比较好。现在最典型的就是美国欧帝胶囊!
　　　三、肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。

病情分析： 要提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩阴部，睾丸便会改善循环。可经常不断地给睾丸供应新鲜血液，能显著增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但要注意避免刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效
　　意见建议：我们都知道睾丸产生精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热就会影响睾丸功能。其实，解决的办法很简单。这就是在睡觉的时候，将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能保证良好的通风散热。空冷式锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。的
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病情分析： 肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
　　　
　　意见建议：肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿生殖系统等问题，部分概念与西方

病情分析： 肾虚分肾阴虚与肾阳虚。腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏性机能失常。而肾阴虚证还可见到：五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、舌红少苔或有裂纹、脉细数等。肾阳虚证则在肾虚证基础上有：畏寒肢冷、小便清长、阳痿、带下清稀、宫寒不孕、面色苍白、舌淡胖苔白润、脉微弱迟等
　　意见建议：过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。 可以吃一些猪肾粥，菟丝子丸，核桃鸭子，，同时放松心情，参加一些锻炼，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜

针对阳萎，早泄，性欲减退等症状，我采取以下的方法，事实证明很有效果。
　　1。吃些补肾壮阳的中成药，如金匮肾气丸，龟鹿补肾丸，桂附地黄丸等等。
　　2。如果你是中青年患者，没有其它的疾病，可以每天早上起来做以下二种运动：
　　A。做仰卧起坐30-50个，最好能一次做完，要使腹部发热更好。开始不能做那么多也不要勉强，习惯了可以加快速度。
　　B。二手侧平伸，深蹲起立，不要太快，能做多少是多少，能使呼吸加快最好。
　　3。这种方法你要是能坚持一周，自然有效果，但是先天性患者除外。这只是方法的第一步，下面还有更深入的锻炼方法。

病情分析： 你好这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。
　　意见建议：肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

荔枝:荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况

您好，对于男人吃什么壮阳?这个问题要引起重视，关于男人吃什么壮阳?这个问题为您解答如下：性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。另外，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
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病情分析： 你好，肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
　　意见建议：治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。建议采用中医疗法标本兼治 不要擅自用药 祝早日康复

病情分析： 对于肾虚的男性，药物六味地黄丸效果是不错的。进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
　　意见建议：另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
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您好，对于男人吃什么食物壮阳这个问题要引起重视，关于男人吃什么食物壮阳这个问题为您解答如下：由于该病受心理因素和精神状态的影响，在治疗的同时，辅以心理治疗十分重要。如果第一阶段的治疗能获得积极效果，患者战胜疾病的信心将大增，在日常生活中，男性还应该学会自我调节，缓解压力、放松心情、保持良好的生活习惯，更利于康复后的巩固。

病情分析： 您好，肾阳虚以畏寒肢冷，面色苔白，大便溏薄，小便清长，脉沉微无力等为主。
　　意见建议：建议您去药店购买金匮肾气丸或右归丸服用进行治疗，可以温肾助阳，治疗肾阳虚。平时应多注意保暖，多吃些热性的食物，如牛羊肉、韭菜等，避免食用生冷、油腻的食物，保持充足睡眠，避免过劳，注意运动锻炼，就会好的。

病情分析： 你好肾阳虚的症状是腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，或阳痿，早泄等等。
　　意见建议：肾虚不是一天造成的，也不会几天就能补的不虚。可以去中医院开些中药来喝，平时也可以注意饮食，多吃些籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

健康指导：首先在饮食方面建议可以多选择食用一些山药、枸杞、动物肾脏、黑米黑豆黑芝麻等，都是具有健脾益肾的作用的，其次在生活中要注意休息、劳逸结合、避免使自身长期处于一种紧张、压抑、劳累的状态，要适当的休息和放松，其次自身也要积极的加强活动和锻炼、可以增强自身的体质。
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常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一，中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理