有什么好的办法能治疗腰痛的?

女  2016-02-12 13:54:13

病情描述:

你好,咨询下腰痛有什么办法治好?请问腰痛有什么办法治好怎么样?自去年十一月以来,站久了或坐久了,比较累时腰胀痛,无腿痛。
前两天已经拍过X光,有吃过治腰痛的药。
像我这种症状,贵医院会有采用什么治疗方法。本人不希望采取动手术方法,请问有针灸之类的调理方法吗?
化验、检查结果:腰椎4/5不稳,有偏向右侧弯,其他未见异常,腰椎间盘突出待核磁共振待定。

你好:如果产后产妇腰痛不仅未见减轻、反而有所加重、或者持续时间较长(超过一个月)、这时就要考虑是不是有其他因素所导致、比如:①孕期缺钙未能得到及时纠正、引起骨质疏松或骨质软化而出现腰背痛.②产后休息不当、过早地持久站立或端坐、松弛的韧带不能恢复、造成劳损;或躺在床上时间过久、引起恶露排出不畅、导致盆腔淤血.③子宫复旧不良.④产前即有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者、孕期及产后可能会加重.帮助缓解腰痛的建议:1.产后及早下床、适量活动、利于恶露排出.2.给宝宝喂奶时、采取正确的姿势、以坐在低凳子上为好、如果坐的位置较高、比如坐在床边、可把一只脚放在一个脚踏上.最好在膝上放一个枕头抬高宝宝、以免把身体重心都放在腰部.3.产后两周开始在保健医生的指导下做加强腹肌和腰肌的运动、如仰卧起坐及缩肛动作等、增强腰椎的稳定性.4.平时注意腰部保暖、夏天避免直吹空调.还可进行按摩和热敷、疼痛严重时也可进行理疗.5.要吃符合维生素和钙片.我觉得药店里的维康福和钙而奇D很好、价格也可以接受.6.注意保暖、不要对着空调风扇吹.7.有条件的话、做一下理疗.家里买一个理疗器、按摩呢、一定要正规的大夫、不要在

你好、产后腰痛可能由以下的一些原因导致的:1.生理性缺钙:怀孕以后、准妈妈由手受孕期体内激素的影响、身体各个系统都会发生一定的改变、钙参与骨的代谢、孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量、孕妇需要补钙. 十月怀胎是艰辛的、而一朝分娩又是一次对生命的洗礼、也可以说是一场声势浩大的革命、对女人的身体提出很高的挑战.分娩以后更是人体处干比较虚弱的状态、产后的妈妈消耗了大量的能量、很多妈妈都在坚持母乳喂养、钙流失也非常严重、缺钙容易引起腰疼. 2.劳累过度:由于怀孕生产、骨骼系统会发生变化、骨关节略宽松、肌肉韧带拉长、弹性下降.女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱、加上有些妈妈平时身体素质较差、产后休息不当、过早的持久站立和端坐、致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复、引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛. 3.姿势不当:妈妈在给宝宝喂奶时、都喜欢低头看着宝宝吮奶、由千每次喂奶的时间较长、且每天次数多、容易疲劳.此外、为了夜间能照顾好宝宝、或为哺乳时方便、习惯固定姿势睡觉;面对弱小的宝宝爱不释手、为了更好地照顾宝宝、新手妈妈无暇顾及自己、总是把宝宝抱在怀里;长时间固定姿势引起

产后腰痛即产后出现腰痛、与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关、是已生育女性中比较普遍的现象.一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎、闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病、或者受凉都可能引发产后腰疼.饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物、增加素食在饮食中的比例、避免骨质疏松而引起腰痛.而且在中医方面、产妇绝不能受凉、否则遗留的问题也很麻烦.平时可以适当补肾、肾乃主后天之精、与生殖有关.还要注意以下容易忽视的问题:一 产后腰痛康复锻炼要及早进行、越早见效越快、效果越巩固.不然会转化为慢性腰痛、康复难度加大、严重的会导致骨质增生和椎间盘突出.二 注意不要穿带跟的鞋、中跟鞋和坡跟鞋也一样.大家都知道产后过早穿高跟鞋容易造成产后腰 痛、其实了中跟鞋和坡跟鞋也有这样的作用、只是大家忽略了、中跟鞋和高跟鞋只是程度的差异、没有本质的差别、降是珍贵的、勿以恶小而为之.患了产后腰痛、轻的可以自行调理、重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗.内服消炎镇痛药物需慎重、因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内、从而对婴儿的降造成潜在的威胁.特别强调、
  以上是对“有什么好的办法能治疗腰痛的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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