男 2016-03-04 16:06:53
拔头发对智力的影响因为发际线比较低,额头很窄,所以2013年2月份的时候,用拔头发的方法把发际线调高,额头调宽,拔了很多额头上的头发,然后每次拔掉之后,又会长出短细的头发,所以不断的重复的拔,一直到现在感觉学习起来没以前的感觉了,不知道是不是拔头发影响了我的智力?想请问一下负责的好心医生,我现在在读研究生,甚至我在担心这个会不会影响我的继续学习,是不是可以继续学习,还有我有强迫症,请求解答,不甚感激。
首先你得确诊你是焦虑症如果确诊了您也不用担心这病是可以缓解的只要你正规它正规治疗不会影响生命的下面介绍点治疗方法尝试让自己有一小段的空白时间好好沉静一下或者发呆或者沉淀一下杂乱的思维留出休息的时间因为身心是需要定期保养的 增加自信自信是治愈焦虑的必要前提一些对自己没有自信的人对自己完成工作和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑、紧张和恐惧应该相信自己每增加一次自信焦虑程度就会降低一点 展开想象主动去想象一些宁静、放松的景象这些景象可以是真有其地在那里你觉得安全和松弛也可以是你想象出来的宁静、安全和放松的景象 比如你想象自己走在两旁都是树的山路上可以把注意力放在鸟儿歌唱上阳光从树枝间照下来松树的香味、浓绿的树林、阵阵的微风轻拂在你的脸上 分心有术当你感到焦虑时分散注意力会有所帮助当你专心于其他的思维活动时会减轻或消除你的焦虑症状 比如如果你在乘坐飞机时感到焦虑可以把注意力转移到天空和云彩上仔细观察每一朵云彩的纹理试图从云彩里找出图像来排遣自己当你专心于天空和云彩时时间很快就过去了 不再逃避逃避是焦虑的标志当逃避某种困难的情境时起
您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗: 森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等;强迫联想,当患者听到、见到或想到某一事物时,就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景,如见到有人抽烟就想到火灾;强迫性穷思竭虑,患者对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地思考下去,尽管患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向:患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等
以上是对“强迫症对人有多大的害处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!